In unserer von Hektik und Eile geprägten Welt gerät die Bedeutung der Selbstpflege, insbesondere auf spiritueller Ebene, oft in den Hintergrund. In diesem Blogartikel wollen wir uns eingehend mit der Notwendigkeit auseinandersetzen, bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und sich auf spirituelle Aktivitäten zu konzentrieren, um ein erfülltes und ausgewogenes Leben zu führen. Die…
Ein grundlegendes menschliches Bedürfnis ist der Wunsch nach Kontrolle. Die Fähigkeit, unser eigenes Leben zu steuern, ist entscheidend für unser Überleben und unseren Erfolg. Doch oft neigen einige von uns dazu, über diese Grenzen hinauszugehen und in das Leben anderer einzudringen, um Kontrolle auszuüben. Die Wurzel dieses Verhaltens liegt oft in unseren eigenen Ängsten, die…
Tipps, produktiv zu bleiben, wenn Dein Wohnzimmer auch Dein Büro ist Ich habe vor Jahren schon angefangen von zu Hause aus zu arbeiten, lang bevor die Pandemie ausbrach, und die meisten von uns das Work-from-Home kennengelernt haben. Wie habe ich mich dazu angepasst? Hier findest Du einige bewährte Methoden, wie Du produktiv bleibst, wenn Dein…
Vorbilder gibt es in allen Facetten, und wenn wir auf unser eigenes Verhalten achten, können wir selbst zu den positiven Vorbildern gehören.
Unter Druck – wie können wir besser mit Stress umgehen? Stress ist etwas, das uns alle betrifft – wie können wir also besser mit ihm umgehen? Wie oft hast Du Dir schon gedacht: „Ich bin gestresst“, aber mit niemandem darüber gesprochen? Untersuchungen zufolge gaben 74 Prozent der Menschen an, dass sie sich im letzten Jahr…