8 Vorspiel-Ideen, die Ihr
dieses Wochenende ausprobieren könnt
Auch wenn ich niemanden verärgern möchte, bin ich der Meinung, dass das Vorspiel der beste Teil des Sex sein kann, wenn man kreativ ist. Das Vorspiel ist das, was Euch überhaupt erst zum Hauptereignis anregt. Es gibt kein Zeitlimit, Ihr könnt es ganz nach Euren eigenen Erfahrungen gestalten und es verlangt von Euch über den Tellerrand hinaus zu schauen. Wenn Ihr die Dinge im Schlafzimmer aufpeppen und neue Dinge ausprobieren wollt, ist das erste, mit dem Ihr anfangen solltest Euer Vorspiel. Um den Einstieg etwas zu erleichtern, geben wir Euch einen ganzen Haufen neuer Vorspiel-Ideen, die Ihr dieses Wochenende ganz einfach ausprobieren könnt.
Schaut Euch gegenseitig beim Ausziehen zu
Beim Sex schalten wir oft auf Autopilot und vergessen, jeden Moment in uns aufzunehmen, vor allem, wenn Ihr schon lange zusammen seid. Seht Euch gegenseitig beim Ausziehen zu. Fasst Euch dabei auch nicht an, sondern konzentriert Euch auf das Erlebnis, sich gegenseitig anzuschauen und allein bei dem Gedanken, wie heiß Ihr beide seid, erregt zu werden.
Geht an einen Ort, der Erinnerungen weckt
Geht zurück an den Ort Ehres ersten Dates, an dem Ihr Euch verlobt habt, an dem Ihr zum ersten Mal „Ich liebe dich“ gesagt habt und vieles mehr. An diesen besonderen Orten zu sein, kann Euch geistig und körperlich in frühere Zeiten Eurer Beziehung zurückversetzen. Es wird Euch daran erinnern, wie weit Ihr als Paar gekommen seid … und wenn das nicht ein bisschen sexy für Euch ist, weiß ich nicht, was es ist.
Redet versaut miteinander
Anstatt sich gegenseitig zu berühren, sagt Euch einfach, was Ihr tun wollt. Habt keine Angst, ins Detail zu gehen! Um es besonders sexy zu machen, wartet nicht, bis Ihr im Schlafzimmer seid. Sprecht ganz einfach über all die schmutzigen, sexy, verrückten Dinge, die Ihr miteinander machen wollt, während Ihr auf der Couch sitzt.
Hört Musik
Wenn Ihr beim Sex noch nicht die Lautsprecher aufgedreht habt, ist es jetzt vielleicht an der Zeit, damit anzufangen. Egal, welche Art von Musik Euch beide anmacht, ob R&B, Country, langsame Songs oder sogar Showmelodien, dreht sie auf und nutzt die Musik als Rhythmus für alle Deine Bewegungen. Tanzt in der Küche und singt mit. Gemeinsam Spaß zu haben ist sexy! Eine gemeinsame Playlist mit Euren Lieblingssongs zu erstellen, kann auch eine Form des Vorspiels sein.
Schickt Euch gegenseitig Nachrichten
Obwohl Telefone uns beim Sex ein wenig weniger präsent machen können, können sie auch ein großartiges Werkzeug sein, um beide Partner zu erregen. Schickt Eurem Partner eine SMS, in der Ihr genau beschreibt, was Ihr mit ihm machen wollt, wenn er nach Hause kommt – und scheut Euch, genau wie bei der Dirty-Talk-Idee, nicht vor Details. Ihr könnt die Nachricht morgens schicken oder kurz bevor Ihr wisst, dass er zu Dir kommen wird. Andere Ideen sind, Eurem Partner zu schreiben, dass Ihr Sex haben wollt (einfach, aber effektiv!), alles über Euer liebstes sexuelles Erlebnis mit ihm oder etwas, das Ihr unbedingt ausprobieren wollt. Wenn Ihr beide 18 oder älter seid, kann das Versenden von Fotos in Euren Lieblingsdessous eine witzige Möglichkeit sein, um zu zeigen, was er oder sie zu Hause vorfindet.
Spielt mit Eis
Eis hat wahrscheinlich die höchste Rendite unter allen Sexspielzeugen. Es ist völlig kostenlos und hat Vorteile für beide Partner. Es ist ein anderes und einzigartiges Gefühl, beim Sex mit der Temperatur zu spielen. Einige Ideen, wie Ihr Eis in Euer Vorspiel einbauen könnt, sind z. B. in Eurem Mund beim Küssen, in Eurem Mund beim Oralsex, beim Reiben am Körper Eures Partners oder auf Euren oder den Brustwarzen Eures Partners. Wenn Euch Eis zu viel ist und es Euch nichts ausmacht, ein bisschen schmutzig zu werden, könnt Ihr auch Eiscreme auf den Körper Eures Partners tropfen lassen (und es schmeckt verdammt gut!). Seid vorsichtig bei der Verwendung von Lebensmitteln in der Nähe der Vagina, um Infektionen zu vermeiden.
Schreibt gemeinsam an einer Bucket Liste
Wenn Ihr Euch gemeinsam hinsetzt und Euch überlegt, was Ihr in diesem Jahr sexuell erleben wollt, ist das das perfekte Vorspiel für ein abenteuerlustiges Paar. Die Punkte können so verrückt oder so zahm sein, wie Ihr wollt (wir empfehlen Ideen wie einen Dreier zu haben, mehr über Sex zu reden, Sexspielzeug auszuprobieren und multiple Orgasmen zu haben). Bewahrt diese Liste irgendwo auf, wo Ihr immer wieder darauf zurückgreifen könnt, z.B. auf Eurem Nachttisch, und macht es Euch zum Ziel, jede Woche eine neue Sache zu tun. Ihr werdet gar nicht wissen, wie Ihr Euch entscheiden sollt, was Ihr zuerst tun sollt!
Duscht gemeinsam
Während Euer Partner unter der Dusche steht, könnt Ihr ruhig reinspringen! Auch hier muss der Dusch-Sex nicht das Endziel sein. Spaß im Wasser zu haben und sich auf das einzulassen, was außerhalb der Dusche passieren wird, ist an sich schon aufregend. Wir haben jedoch nichts dagegen, wenn Ihr versucht, Duschsex zu praktizieren – tut Euch nur nicht weh!
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Monique ist die Gründerin von Mindful Women. Sie möchte Frauen mit Tipps inspirieren ihr Leben bewusster zu leben, ihren Träumen nachzugehen und ihre Ziele zu erreichen.