Unter Druck – wie Du mit Stress umgehst

Unter Druck – wie können wir besser mit Stress umgehen? Stress ist etwas, das uns alle betrifft – wie können wir also besser mit ihm umgehen? Wie oft hast Du Dir schon gedacht: “Ich bin gestresst”, aber mit niemandem darüber gesprochen? Untersuchungen zufolge gaben 74 Prozent der Menschen an, dass sie sich im letzten Jahr…

Schuldgefühle einer Mutter

Mutter & Schuldgefühle “Wir sind umgeben von unrealistischen Vorstellungen von Perfektion!” Mütter & Schuldgefühle. Diese beiden Worte reichen aus, um eine Reihe von Emotionen hervorzurufen – Stress, Sorgen, Vergleiche, Verzweiflung, Wut – nichts davon ist gut! Auf einer biologischen Grundlage sind diese Sorgen verständlich. Die Schuldgefühle von Eltern sind in ihrer einfachsten Form ein Mittel,…

HERBSTDEKO-INSPIRATIONEN, DIE DU SOFORT KOPIEREN WILLST

HERBSTDEKO-INSPIRATIONEN, DIE DU SOFORT KOPIEREN WILLST Seien wir ehrlich: eines der besten Gefühle ist es, wenn im Herbst das erste Blatt von einem Baum fällt und uns auf die nächsten Monate einstimmt. Überall sieht man Kürbisse, Gold-, Orange-, Grün- und Brauntöne; … und die Kühle der Luft bringt uns in Stimmung zu einem Buch oder…

Ideen für die Herbstwochenenden, die kein Vermögen kosten

IDEEN FÜR HERBSTWOCHENENDEN, DIE KEIN VERMÖGEN KOSTEN Es ist Kürbiszeit! Während wir die geliebten heißen Sommermonate wegküssen, ist es an der Zeit, die gemütliche Herbstzeit zu begrüßen. Diese Zeit des Jahres bringt immer unvermeidliche Neuanfänge mit sich, endlose lustige Veranstaltungen und das Wiederbeleben leckerer, heißer Getränke. Wir alle wissen, dass auch diese schöne Zeit des…

BUCKETLISTE FÜR DEINEN HERBST

BUCKETLISTE FÜR DEINEN HERBST Ich mag es an Sommerabenden mit Freunden zusammen zu sitzen und ein Glas Rose zu trinken, oder ein Straßenfest in der Stadt mitzuerleben. Es gibt so viele Dinge, die ich am Sommer mag, aber auch am Herbst mag ich viele Dinge. Ist es nicht so, dass wir das ganze Jahr darauf…